giảm béo

Cá voi, hải tượng, bướm đêm là ba trong số những loài có tỉ lệ chất béo lớn nhất thế giới, quyết định sự sinh tồn của chúng.

Dầu cá là một trong những sản phẩm rất phổ biến trên thị trường bởi vì các axít béo omega 3 trong dầu cá mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Tỷ lệ eo và hông từ 1,0 trở lên với nam giới hoặc từ 0,85 trở lên với nữ giới cảnh báo bạn sở hữu vòng eo quá khổ và cần xem lại lối sống.

Giờ đây, chúng ta đều đã biết rằng chế độ ăn giàu chất béo kéo dài rất có hại cho sức khỏe. Vậy còn trong ngắn hạn thì sao?

Quan sát avatar (hình đại diện) của mình có hành vi giảm cân tốt trong thế giới ảo có thể giúp một số người trút bớt cân nặng.

Nghiên cứu quy mô lớn, kéo dài suốt 10 năm ở Úc cho thấy những người đang yêu rất dễ tăng cân, cho dù có lối sống và chế độ ăn lành mạnh hơn.

Do việc ăn quá nhiều nhưng tập thể dục thì quá ít nên béo phì đang trở thành vấn đề ở khắp mọi nơi. Các chuyên gia cảnh báo về những ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe và chi phí cho y tế.

Một nghiên cứu ở Canada đã chỉ ra rằng chơi điện tử khoảng 1 tiếng trước bữa ăn sẽ tăng năng lượng nạp vào cơ thể nhiều hơn cần thiết là 163 calo.

Trọng lượng cơ thể của bệnh nhân thực sự tác động tới cảm xúc của bác sĩ, bởi họ có xu hướng suy nghĩ và hành động tiêu cực khi gặp những người thừa cân.

Béo phì có thể tác động làm thay đổi cách thưởng thức thực phẩm ở một cấp độ cơ bản nhất: thay đổi cách mà lưỡi của chúng ta phản ứng với các thực phẩm khác nhau.