Tạp chí

Cùng so sánh các bài tập giảm mỡ bụng phổ biến nhất hiện nay để tìm ra phương pháp hiệu quả, đỡ tốn sức nhất bạn nhé!

Plank là một trong những động tác tập bụng cực kỳ hiệu quả nhưng nhiều người đang hiểu sai về nó.

Bạn sẽ thấy sảng khoái, thư thả và tập trung hơn mà không cần phải tốn nhiều thời gian cho việc yoga chẳng hạn.

Những thói quen dưới đây sẽ giúp bạn củng cố ý chí sắt đá và nghị lực phi thường...

ỗi ngày chỉ cần bạn kiên trì thực hiện “10 phút vàng” trong buổi sáng, giúp cơ thể cả ngày tràn đầy năng lượng và kiên trì làm trong thời gian dài có thể kéo dài tuổi thọ.

Con người có thể giảm 20-40% tỷ lệ ung thư và 50% tử vong do ung thư nếu làm tốt làm 4 điều: Tập thể dục thường xuyên, duy trì chỉ số BMI khỏe mạnh, tránh khói thuốc và bỏ rượu.

Một bé trai 5 tuổi ở Anh được công nhận là chuyên gia máy tính trẻ nhất thế giới sau khi vượt qua kỳ thi của tập đoàn Microsoft.

Tạp chí National Geographic vừa công bố 15 bức ảnh đẹp nhất hiện nay tại hạng mục Daily Dozen năm 2014.

Các nhà khoa học mới phát hiện ra hai loài mực lùn có kích thước chỉ khoảng 1cm, sống ở các rạn san hô Nhật Bản.

Sưu tập đàn đá Bình Đa có niên đại khoảng 3.000 đến 3.500 năm trước, được công nhận là những thanh đàn đá cổ nhất thế giới.