giảm stress

  • Bí quyết giảm mệt khi say rượu Bí quyết giảm mệt khi say rượu
    Dĩ nhiên bạn không nên uống rượu nhưng nếu ở hoàn cảnh bắt buộc thì cũng đừng uống quá dồn dập. Cần để cơ thể có đủ thời gian đốt cháy chất cồn. Trung bình, bạn cần khoảng 1 tiếng đồng hồ để "tiêu huỷ" hết 30 ml thức uống c&oa
  • Giám định xương để xác định tuổi Giám định xương để xác định tuổi
    Môn khoa học về giám định độ phát triển của xương có thể xác định độ tuổi đối với một con người để xác định "là vị thành niên" hay "đã đủ tuổi chịu trách nhiệm hình sự" hay chưa.
  • 5 ngộ nhận về giảm mỡ thừa 5 ngộ nhận về giảm mỡ thừa
    Bạn đi massage ở các cơ sở làm đẹp vì nghe quảng cáo là có thể làm tan mỡ bụng? Đừng hy vọng quá nhiều như vậy, vì các động tác này không làm tiêu hao năng lượng được bao nhiêu.
  • Ăn trứng để giảm cân, chắc xương Ăn trứng để giảm cân, chắc xương
    Trứng là sự lựa chọn khôn ngoan cho những người muốn khống chế cân nặng bởi nó không chứa tinh bột nhưng lại đủ các vi chất cần thiết. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn ăn trứng bao nhiêu cũng được.
  • Xem tivi nhiều giảm óc sáng tạo Xem tivi nhiều giảm óc sáng tạo
    Thoạt nhìn, các ảnh vẽ ấy là những ảnh vẽ lem nhem. Nhưng đối với Peter Winterstein - bác sĩ khoa nhi, đó là những “cửa sổ nhỏ cho thấy trí tuệ của trẻ em”. Trong 17 năm qua, vị bác sĩ này đã làm nhiều trắc nghiệm
  • Thuốc giảm đau có hại cho gan Thuốc giảm đau có hại cho gan
    Các nhà khoa học cảnh báo các loại thuốc giảm đau như paracetamol có thể có hại cho gan sau khi có các thống kê cho thấy nó đang là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh gan tại Mỹ. Nguy cơ gây hại cho gan của paracetamol đã tăng từ 28% trong
  • Thận trọng khi dùng thuốc giảm đau Thận trọng khi dùng thuốc giảm đau
    Thuốc giảm đau có chiều hướng gây ra nhiều tác dụng phụ hơn người ta vẫn nghĩ: ngoài việc gây bệnh tim, việc sử dụng một số loại thuốc giảm đau như Vioxx còn gây ra các vấn đề về thận, theo các nghiên cứu mới đây.
  • Vừa giảm cân vừa lập kỳ tích Vừa giảm cân vừa lập kỳ tích
    Đó là kỳ tích của một người đàn ông Mỹ to béo có tên Steve Vaught. Cả năm qua, nhiều người Mỹ dõi theo từng bước chân ông, khởi đi từ bang California và kết thúc chặng đường tại New York tố
  • Giảm sốt xuất huyết bằng vi khuẩn Giảm sốt xuất huyết bằng vi khuẩn
    Hiện chỉ riêng các tỉnh thành phía Nam đã có trên 20.000 người mắc sốt xuất huyết (SXH), tăng gấp 1,5 lần so với cùng kỳ 2005. Trong bối cảnh đó, người ta hi vọng nhiều vào một công trình nghiên cứu kéo dài bốn năm bắt đầu từ tháng ch&iac
  • Vitamin giúp giảm nguy cơ vô sinh Vitamin giúp giảm nguy cơ vô sinh
    Theo các nhà khoa học, axit folic - có nhiều trong rau xanh rậm lá và gan động vật - có liên quan đến tật nứt đốt sống ở thai nhi, do đó thai phụ và những phụ nữ đang cố gắng có thai thường được khuyên nên dùng viên bổ sung axit folic.
☰ Danh mục