tập trung

Chỉ cần dành ra khoảng 15 phút mỗi ngày để tập các động tác kéo giãn cơ lưng, cơ bụng, di động cột sống... sẽ giúp bạn phòng và trị các bệnh liên quan đến cột sống.

Kết quả từ một nghiên cứu mới đây cho thấy, những mảnh xương còn sót lại trong ngôi mộ tập thể bí ẩn nằm ở phía nam nước Anh rất có thể thuộc về một nhóm lính đánh thuê Viking - những kẻ giết người tàn bạo và đáng sợ nhất trong thế giới Trung cổ.

Đạp xe, đi bộ thư giãn trong không khí trong lành là cách đơn giản để đối phó với căng thẳng do các thiết bị công nghệ cao gây ra...

Lòng đỏ trứng gà không làm tăng cholesterol, song mỗi tuần người lớn chỉ nên ăn 3 quả còn trẻ em 2 tuổi có thể ăn 4 trứng.

Không cần thiết phải dùng thuốc giảm đau bởi bạn luôn có thể thử 1 trong các mẹo giảm đau lưng hiệu quả sau đây.

Gần đây, một đàn cá heo lên tới khoảng 100.000 con tụ tập ở bờ biển San Diego (Mỹ), tạo nên cảnh tượng vô cùng kỳ thú. “Chúng bơi từ khắp mọi hướng, bạn có thể nhìn thấy chúng hết tầm mắt”, thuyền trưởng Joe Dutra kể lại.

Trong một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học Thụy Sĩ khẳng định việc trẻ chậm biết đi không hề ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ hay thói quen của bé sau này.

Cá heo thường bơi thành đàn với khoảng 15-200 con. Nhưng đàn cá heo mà Dutra chứng kiến lên tới cả trăm nghìn con. Dutra ước đàn cá heo phải trải dài trên 7 hải lý, và con thuyền do ông điều khiển di chuyển hơn 1 giờ đồng hồ mới hết khu vực cá heo tập trung.

Mô hình mới khám phá ra cách mà những con chim cánh cụt chia sẻ hơi ấm công bằng với nhau. Chim cánh cụt phải đối mặt với những cơn gió lạnh và băng giá khắc nghiệt của Nam Cực thường túm tụm cùng nhau thành các nhóm lớn để được ấm hơn trong suốt các cơn bão.

Cơ sở nghiên cứu vũ khí hạt nhân hàng đầu của Mỹ buộc phải thay thế hai thiết bị chuyển mạch có xuất xứ từ Trung Quốc để đảm bảo an ninh quốc gia.