giấm ăn

Bạn không muốn tăng cân vì ăn các thức ăn có chứa tinh bột và bạn đã sử dụng trái cây vì nghĩ rằng chúng không chứa tinh bột, điều này đã chính xác chưa?

Tiếng cười không chỉ mang lại những tác dụng về tinh thần mà còn cực kì hữu dụng với những lợi ích sinh lý của cơ thể.

Gần 1/3 các thành phố Trung Quốc đang phải đối mặt với thử thách lớn của sự “thu nhỏ”, theo một nghiên cứu mới công bố của một trường đại học Trung Quốc.

Một nghiên cứu mới cho thấy những người uống nhiều quá nhiều rượu mỗi ngày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tuổi thọ.

Thống kê cho thấy, chỉ tính riêng tại Anh, trong vòng 10 năm qua, số đơn thuốc có kê co-codamol tăng gần gấp đôi, từ 8,8 triệu năm 2001 lên 15 triệu năm năm 20011.

Với thiết bị đặc biệt đang được DARPA thuộc Lầu Năm Góc thử nghiệm, các binh lính Mỹ có thể tăng cường khả năng quan sát, phối hợp tìm kiếm và lên kế hoạch tác chiến hiệu quả nhất.

Nhờ thành phần acid tự nhiên dịu nhẹ, giấm táo hỗ trợ giải độc tố, thanh lọc thận, giảm gốc tự do gây hại, tăng cường sức đề kháng... cho phụ nữ có thai, theo Tạp chí sức khỏe Bragg (Mỹ).

Theo một nghiên cứu mới trên tạp chí Frontiers in Neurology, âm nhạc cổ điển của Mozart có khả năng giúp giảm đau và viêm, cũng như làm tăng hiệu quả của nhiều loại thuốc khác nhau.

Những cách phổ biến như tập thể dục, giảm chế độ ăn có thể giảm và duy trì cân nặng đến 2 năm, nhưng sau 5 năm có tới 95% trường hợp béo phì quay trở lại cân nặng ban đầu, thậm chí tăng hơn. Cứu cánh lúc này được lựa chọn nhiều là phẫu thuật giảm béo.

Chỉ cần dành 20 giây mỗi ngày cho những suy nghĩ bao dung với bản thân sẽ giúp giảm stress, theo nghiên cứu của một tiến sĩ tâm lý Mỹ.