giữ eo

Ăn no, mặc nhiều lớp áo, đừng co ro run rẩy, không uống bia rượu... là những cách bạn có thể thực hiện để giữ ấm khi mùa đông về.

Thở bằng miệng, mặc quần áo quá chật, để bụng đói, làm ấm cơ thể bằng rượu là những sai lầm khi giữ ấm khiến nhiều người dễ bị ốm hơn trong thời tiết lạnh.

Lối sống lười vận động không chỉ khiến bạn dễ có vòng eo bánh mỳ, mà còn có thể làm bộ não của bạn teo nhỏ lại.

Các nhà khoa học vừa chế tạo một loại vải mới, làm từ coton phủ sợi nano bạc, có khả năng nhốt giữ nhiệt hiệu quả bên trong quần áo, giúp người mặc luôn cảm thấy ấm áp.

Cứ mỗi 6 tiếng, có tới 400 triệu m3 nước chảy dồn qua eo biển nhỏ Saltstraumen rộng 150 m và dài 3km.

Một nghiên cứu mới đây cho biết ở độ tuổi 40 trở đi, hệ thống giúp chúng ta giữ thăng bằng sẽ bị suy giảm đáng kể.

Trong quá trình nghiên cứu một nghĩa trang có niên đại trên 2.000 năm ở khu vực Campania miền Nam nước Ý, các nhà khảo cổ đã tìm thấy một mộ phần đặc biệt xa hoa và bí hiểm.

Các nhà khảo cổ học đến từ Séc vừa phát hiện ra một lăng mộ nhỏ 4.400 năm tuổi bí ẩn gần một kim tự tháp tại Abusir ở Ai Cập.

Trước hôm định thức khuya xem trận đấu yêu thích, bạn hãy đảm bảo ngủ 9 tiếng để tránh mệt mỏi, kiệt sức.

Bài massage dành riêng cho ngực dưới đây không chỉ giúp tăng tuổi thọ vòng 1 mà còn thúc đẩy sự phát triển để tăng số đo này. Nếu thực hiện hằng ngày và trong khi tắm, bạn sẽ đạt được kết quả như mong đợi.