mẹo giảm stress

Cùng với sự tỉ mỉ và chu đáo của mình, những con người tài ba ở xứ sở mặt trời mọc đã tạo ra những phát minh chẳng giống ai và thậm chí người ta còn chẳng bao giờ nghĩ đến sự tồn tại của nó.

Tất cả chúng ta đều từng bị stress, đó là một phần tất yếu của cuộc sống. Tuy nhiên, quá nhiều stress có thể dẫn tới những thứ thực sự vô cùng tồi tệ.

Các vạch sơn đen trắng được áp dụng trên một số tuyến đường có mật độ lưu thông đông cũng như các khu dân cư.

So với các chất liệu như thủy tinh, sành sứ, nhôm, inox... đồ dùng bằng nhựa khó làm sạch hơn. Tuy nhiên không lo, bạn đã có muối, giấm...

Tạo ra điện từ nhịp tim có vẻ phi lý cho đến khi vật liệu đàn hồi này ra đời tại Thụy Sỹ. Đây được xem là một bước tiến của công nghệ, mang lại nhiều ứng dụng trong lĩnh vực y tế.

Quan sát những du khách đến tham quan khu bảo tồn trên đảo Borneo, đười ươi thường bị lên cơn stress nặng, tuy không kéo dài, thông tin của CNN dẫn theo nghiên cứu của các nhà sinh học Trường ĐH Bloomington, bang Indiana (Mỹ) cho hay.

Việc kiểm soát stress là yếu tố ảnh hưởng lớn tới kết quả tăng cơ, giảm mỡ.

Nhờ vào sự nhạy cảm của khứu giác, loài chó có thể xác định tình trạng tâm lý cũng như sinh lý của con người và có thể ngửi thấy khi một người bị căng thẳng từ hơi thở và mồ hôi của họ.

Theo nghiên cứu, nguy cơ suy giảm nhận thức có thể được cải thiện khi bạn ở bên một chú chó hoặc mèo. Có đến 2/3 số người nuôi chó nhận thấy lợi ích sức khỏe ngay cả khi chỉ dắt thú cưng đi dạo.

Bổ sung chất đạm, trái cây, rau củ, chia nhỏ bữa ăn, giúp người bệnh ung thư vú đang hóa trị bớt chán ăn, đảm bảo dinh dưỡng.