giảm stress

Trung tâm giám sát không gian của Nga theo dõi 15.000 vật thể trong vũ trụ nhằm ngăn chặn sự tiếp cận sát của các vật thể trên quỹ đạo.

Hãy thử cho bé nghe các âm thanh líu lo của chim hót, có thể bằng những chú chim nhựa có lắp pin. Phương pháp này tỏ ra thành công khiến con bạn không sợ hãi nữa.

Việc tham gia các chương trình luyện tập nặng nhọc để lấy lại phom người sau sinh một sự lãng phí thời gian, các nhà nghiên cứu Đức tuyên bố.

Đầu tuần này các nhà nghiên cứu vừa công bố rằng họ đã tìm thấy những dấu ấn phân tử của rối loạn sụt giảm bầy đàn (CCD - colony collapse disorder), hiện tượng đã giết chết 1/3 số ong mật tại Hoa Kỳ năm 2007-2008.

Bạn không thể ních vào những chiếc quần jean cũ dù đã sinh em bé được cả năm? Đơn giản có thể chỉ là bạn thiếu ngủ.

Theo nhà nghiên cứu Woody Hopf , thuốc chlorzoxazone có tác dụng ngăn chặn hiệu quả việc lạm dụng rượu ở các bệnh nhân, mà không dẫn các tác dụng phụ bất lợi hoặc gây khó chịu.

Bạn có biết thất tình cũng có thể gây chết người? Đó là do hội chứng Stress Cardiomyopathy mà các chuyên gia thường gọi là hội chứng “trái tim tan vỡ”.

Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng việc giúp đỡ người khác một cách thực sự không chỉ khiến bạn hạnh phúc hơn, mà còn bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của bạn, theo hãng tin UPI.

Hàng triệu người trưởng thành đang mắc phải các rối loạn lo âu, trong đó những lo lắng dai dẳng ảnh hưởng tới cuộc sống thường nhật của họ.

Ăn uống đúng giờ, nhai kỹ, chọn thực phẩm cân đối giữa các thành phần, giải tỏa stress, ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày.