giảm béo

Thái Lan hiện nay đang phải đối mặt với tình trạng gia tăng tỷ lệ béo phì. Đi kèm với đó, chi phí chăm sóc sức khỏe cũng phình ra cùng vòng eo của người dân.

Bạn có thể bị thiếu hụt vitamin D trong nhiều năm mà không biết. Điều đó sẽ gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe.

Một bản khuyến nghị chuẩn bị trình lên chính phủ Australia vừa hướng dẫn các bậc cha mẹ không cho trẻ dưới 2 tuổi xem tivi...

Các axit béo Omega-3 có trong dầu cá có làm thể giảm nguy cơ đột quỵ? Và việc bổ sung omega-3 có thực sự cần thiết?.

Một vườn thú ở Melbourne, Úc, vừa cho ra mắt phòng gym dành cho bò sát đầu tiên trên thế giới, giúp những "con vật với vẻ ngoài gớm ghiếc giảm béo hiệu quả".

Ngồi nhiều hóa ra lại hại nhiều hơn bạn tưởng, cùng xem infographic dưới đây để biết được những điều đó nhé!

Tuần trước, Khoa tim mạch trường Đại học American (ACC) và Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) đưa ra một hướng dẫn mới về những đối tượng nên sử dụng thuốc giảm cholesterol, được gọi là statins.

Trong cuộc nghiên cứu mới nhất, các nhà khoa học Nhật Bản đã phát hiện trẻ được bú mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì lên đến 50%.

Các nhà khoa học từ ĐH King (Anh) vừa phát hiện những người ngủ nhiều hơn khoảng 90 phút mỗi ngày có thể hạn chế được thói quen ăn đường.

Nhiều người thường cho rằng nên tránh xa thịt khi muốn giảm cân. Nhưng thực tế đây là quan niệm sai lầm!