luyện thở

Các nhà khoa học Anh đã tìm ra cách để xạ trị trở nên hiệu quả hơn trong bệnh ung thư chỉ nhờ việc giúp bệnh nhân luyện tập… nín thở.

Bên cạnh các vũ khí bí mật (như series phim Mission Impossible của Hollywood thường mô tả), trí thông minh và tài năng, các điệp viên còn có một vũ khí rất đặc biệt: Đó là trí nhớ!

Thở dốc khi leo cầu thang là hiện tượng bình thường ai cũng có thể gặp bởi đây là động tác nặng so với thể chất.

Stress là cách mà cơ thể chúng ta dùng để phản ứng với bất kỳ mối đe dọa nào mà nó cho là sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến bản thân.

Trong cuộc sống, chắc hẳn ai cũng mong muốn được khỏe mạnh, trường thọ. Người ta làm đủ mọi cách để kéo dài tuổi thọ của mình.

Những người ngồi nhiều nên thường xuyên luyện tập tại bàn như nâng chân lên xuống, đi bộ chung quanh khi có thời gian rảnh để giúp máu lưu thông tốt, theo Health Plus.

Hình ảnh loài chó xuất hiện ở các sân bay giúp dò tìm chất nổ, ma túy là rất phổ biến tuy nhiên trong tương lai loài vật này có thể xuất hiện tại cả các bệnh viện.

Tập luyện là một cách hiệu quả trong việc tăng cường khả năng của nhiều nhóm cơ.

Sau lời yêu cầu, chú thỏ Wallace đã lập tức đem bia tới chỗ chủ nhân trên chiếc xe đẩy được thiết kế và đóng riêng cho nó.

Hát trong một dàn đồng ca hoặc đám đông cổ vũ sự kiện thể thao có thể đem lại lợi ích sức khỏe, đặc biệt đối với tim mạch, như luyện tập Yoga.