yoga

Ngồi thiền, đứng bằng hai chân sau, giữ thăng bằng trên hai chân trước là ba trong số những động tác yoga mà mèo có thể thực hiện.

Bạn có từng nghe về Yoga bàn tay? Bài viết sẽ cung cấp cho bạn 7 động tác nắm duỗi các ngón tay cơ bản đem lại những tác dụng tích cực không ngờ đến sức khỏe.

Yoga đã được chứng minh là củng cố tổng trạng cơ thể, giảm căng thẳng, tăng ham muốn, giảm huyết áp, chữa đau lưng mãn tính…

Với những động tác vô cùng dẻo dai và khéo léo, một con gấu ở Phần Lan tập yoga để rèn luyện sức khỏe, chắc hẳn cô gấu này cũng muốn kéo dài tuổi thọ.

Hầu hết tù nhân đều gặp các vấn đề sức khỏe tinh thần cao hơn nhiều lần so với người bình thường. Họ thường có biểu hiện như sự đau khổ, giày vò, và các hành vi nổi loạn, nghiện rượu hay ma túy.

Tương tự các bà mẹ mang thai tập yoga để tăng cường sức khỏe và tinh thần, loài voi cũng biết tận dụng những lợi ích từ phương pháp rèn luyện kỳ diệu này.

Nếu bạn bị đau lưng thì bạn không hề đơn độc vì rất nhiều người cũng đang khổ sở với vấn đề này. May mắn là bạn không hề bất lực trước cơn đau lưng.

Liệu trong tương lai, nhà máy Gigafactory có sở hữu một đội công nhận Optimus?

Nhiều năm trở lại đây, Yoga bay là bộ môn được rất nhiều chị em tìm đến. Nhất là phụ nữ ở độ tuổi trung niên.

Cuộc sống trong môi trường không trọng lực trên trạm vũ trụ quốc tế ISS không hề dễ dàng gì, ngay cả những việc tưởng chừng như bình thường cũng sẽ khiến các phi hành gia gặp nhiều khó khăn.