Chế độ ăn kiêng trường thọ

Bạn có thể đã nghe đến chế độ ăn kiêng “kéo dài tuổi thọ” - nhưng chính xác thì nó là gì và nó có gì khác biệt so với các chế độ ăn kiêng khác giúp tăng cường sức khỏe không?

Rốt cuộc thì bạn sẽ chọn ăn ngon hay sống lâu hơn?