Dinh dưỡng

Bí ngòi hay còn gọi là bí ngồi thường được trồng vào tháng 2 - 3 và thu hoạch vào mùa hè.

Ăn chay chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe nếu như biết ăn đúng cách. Theo chuyên gia, khi áp dụng chế độ ăn chay, mọi người cần phải có kiến thức.

Không chỉ giúp ngăn ngừa ung thư, loại quả này còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời khác cho sức khỏe.

Cây tầm ma có thể làm giảm chứng viêm và triệu chứng sốt cỏ khô, hạ huyết áp và lượng đường trong máu – cùng nhiều lợi ích khác.

Những vi khuẩn đường ruột thân thiện — và cả những vi khuẩn không thân thiện — nằm ở tâm điểm của lão hóa lành mạnh. Nghiên cứu đang hé lộ cách giữ cho hệ vi sinh vật duy trì sự trẻ trung.

Việc lười ăn hoa quả hoặc nạp quá nhiều đồ ăn nhanh sẽ làm chậm quá trình thụ thai ở nữ giới trong khoảng gần 1 năm.

Theo Health, tăng huyết áp có nguyên nhân từ chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thiếu hoạt động thể lực, hút thuốc và lạm dụng rượu, bia.

Nghiên cứu cho thấy vỏ của một số loại trái cây, rau củ chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn và hóa chất chống bệnh tiểu đường, tình trạng viêm và ung thư.

Nhịn thức ăn đặc 6 giờ trước mổ, không uống nước trước 2 giờ và sau mổ 24 giờ có thể ăn lại nếu không chống chỉ định.

Sâu trong rừng rậm ở New Zealand, có một cây kauri kỳ lạ có khả năng hút chất dinh dưỡng từ cây khác dù chỉ còn mỗi gốc cây.