Giảm cân

  • Ăn trứng để giảm cân, chắc xương Ăn trứng để giảm cân, chắc xương
    Trứng là sự lựa chọn khôn ngoan cho những người muốn khống chế cân nặng bởi nó không chứa tinh bột nhưng lại đủ các vi chất cần thiết. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn ăn trứng bao nhiêu cũng được.
  • Vừa giảm cân vừa lập kỳ tích Vừa giảm cân vừa lập kỳ tích
    Đó là kỳ tích của một người đàn ông Mỹ to béo có tên Steve Vaught. Cả năm qua, nhiều người Mỹ dõi theo từng bước chân ông, khởi đi từ bang California và kết thúc chặng đường tại New York tố
  • Nước giảm cân Nước giảm cân
    Cuối tháng này, trên thị trường Bồ Đào Nha sẽ xuất hiện một loại nước đóng chai được quảng cáo là có tác dụng giảm cân: những ai uống thứ thuốc này đều cảm thấy no.
  • Những ngộ nhận tai hại trong giảm cân Những ngộ nhận tai hại trong giảm cân
    Nhiều người biết mình thừa cân xoay qua kiêng cữ, mua máy móc dụng cụ giảm mỡ... song cuối cùng cũng than: sao cứ tăng cân! Có quá nhiều ngộ nhận phát phiền vì phát phì...
  • Ảo tưởng về giảm cân Ảo tưởng về giảm cân
    Bạn đừng mơ ước giảm 2,5 kg trong 10 ngày vì điều này chỉ có được khi kết hợp tập luyện gian khổ và ăn uống khắt khe. Đây chỉ là sự hành xác vô ích và đôi khi sẽ có tác dụng ngược. Hãy tự bảo vệ sức khoẻ và sắc đẹp của mình trước n
  • Dùng nước ép trái cây để giảm cân Dùng nước ép trái cây để giảm cân
    Thay vì tập aerobics và nhịn ăn, ngôi sao ca nhạc đồng quê Mỹ Jamie O’Neal đã áp dụng một liệu pháp giảm cân độc đáo; dùng nước ép trái cây. Nhờ nó mà cô đã giảm được đến 20 kg thể trọng.
  • Giảm cân để tăng chất lượng tình dục Giảm cân để tăng chất lượng tình dục
    Những phụ nữ béo phì bắt đầu giảm được lượng mỡ thừa cũng sẽ thấy sự gia tăng trong chất lượng cuộc sống chăn gối của mình, một nghiên cứu Mỹ mới công bố như vậy hôm qua.
  • Giảm cân bằng cách đi dạo với chó Giảm cân bằng cách đi dạo với chó
    Các nhà khoa học Mỹ đã khám phá ra cách chống lại với tình trạng nhão cơ: nuôi một chú chó và bách bộ cùng nó có thể giúp bạn quẳng đi nhiều kí lô thừa hơn cả một vài chương tr&i