Hormone melatonin

  • Tác hại của ánh sáng nhân tạo Tác hại của ánh sáng nhân tạo
    Ánh sáng nhân tạo phát ra từ mọi nguồn sáng đều phá hoại giấc ngủ, nhưng kẻ phá hoại lớn nhất là ánh sáng xanh phát ra từ máy tính, điện thoại thông minh, TV và iPad.
  • Những điều kỳ lạ làm giấc mơ của con người "biến đổi" Những điều kỳ lạ làm giấc mơ của con người "biến đổi"
    Đã từ rất lâu, giấc mơ luôn là một ẩn số làm đau đầu các nhà khoa học trên thế giới. "Thay đổi giấc mơ", chắc chắn bạn sẽ không tin vào điều đó khi bởi gấc mơ rất bí ẩn, đến rồi đi, không tuân theo bất kỳ một quy luật, quy tắc nào mà con người mong muốn.