- Yoga vừa làm khoẻ vừa làm đẹp
Yoga tạo ra cảm giác hạnh phúc, và có thể đảo ngược các biểu hiện của hội chứng chuyển hoá (các nguy cơ cao gây bệnh tim như cao huyết áp, béo phì và đường máu cao). Hai nghiên cứu tại Ấn Độ và Thuỵ Điển vừa tiết lộ điều đó.
- Hạnh phúc tốt cho sức khỏe
Mới đây, tiến sĩ Andrew Steptoe thuộc đại học London đã thực hiện khảo sát với gần 3.000 người Anh khỏe mạnh và nhận thấy những người có tâm trạng thoải mái có tỉ lệ cortisol thấp hơn. Đây là một loại hooc-mon dấu hiệu stress. Khi nó được tạo ra thường xuyên sẽ dẫn đến huyết áp cao,
- Chế biến rau thế nào cho đúng?
Ăn nhiều rau giúp cơ thể tránh được các bệnh về tim mạch, ổn định huyết áp, ngăn ngừa 1 số bệnh ung thư vv... Nhưng chế biến rau thế nào cho đúng cách? Hãy cùng lưu ý một số điểm sau:
- Hút thuốc, ăn nhiều cholesterol khiến đàn ông chết sớm 10 năm
Các ông trung niên hút thuốc, có huyết áp cao và ăn nhiều đồ chứa cholesterol sẽ chết sớm khoảng 10 năm so với những người bạn đồng lứa có lối sống khỏe mạnh, nghiên cứu quy mô của Anh vừa tiết lộ.
- Tại sao con người không thể tái tạo trái tim như loài sa giông
Các nhà khoa học nghiên cứu về tế bào gốc ở Đại học UCLA, Hoa Kỳ, đã lần đầu tiên khám phá ra: Bởi vì cơ thể người lớn hơn nhiều so với loài sa giông và kỳ nhông, cho nên, chúng ta cần co tim nhiều hơn để duy trì huyết áp tối ưu và lưu thông.
- Nọc nhện mạnh và tốt hơn Viagra
Các bác sĩ Braxin từ lâu đã biết rằng vết cắn của nhện Braxin lang thang, không chỉ đau và làm tăng huyết áp, mà còn gây cương cứng kéo dài ở bệnh nhân. Các nhà khoa học Mỹ đã xác định được các thành phần nọc độc của nhện, để tìm hiểu chất nào gây ra triệu chứng này.
- Miếng dán theo dõi sinh hiệu
Đó là tiện ích được phát triển bởi nhóm các nhà nghiên cứu thuộc Trường Imperial College ở London (Anh). Thiết bị kỹ thuật số này nhỏ gọn như một miếng băng dán trên da, liên tục đo các chức năng của bệnh nhân như nhịp tim, nhịp thở, huyết áp, nhiệt độ.