Não bộ

Quét não ở những người khỏe mạnh cho thấy các dấu hiệu não bị teo lại ở những vùng bị ảnh hưởng của bệnh Alzheimer đã xuất hiện gần 10 năm trước khi căn bệnh này được chẩn đoán.

Kiện tướng của “trò chơi logic trên bàn” như cờ vua, cờ tướng, cờ vây… khi nghĩ những đường đi nước bước của mình không huy động các vùng suy nghĩ như người bình thường mà sử dụng một vùng đặc biệt trên não.

Hãy tưởng tượng bạn vừa mới hoàn thành xong một văn bản hết sức quan trọng. Bạn đã dành rất nhiều công sức để trau chuốt từng câu chữ một cách tốt nhất để thể hiện đầy đủ suy nghĩ của mình.

Có phải bạn cho rằng con người mới dùng một phần nhỏ của não, đàn ông thì logic hơn, phụ nữ cảm xúc hơn, não to hơn thì loài đó thông minh hơn…? Sai rồi nhé.

Tất cả chúng ta hầu như đều thế. Ngay khi vừa ăn xong một bữa tiệc, cơn buồn ngủ khủng khiếp kéo đến khiến bạn gần như rất khó mở nổi mắt.

Các chuyên gia Đức mới đây công bố bằng chứng khoa học cho thấy, không chỉ não mà bộ phận này đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định sự thuận tay trái, phải của bạn.

Mọi người ai cũng biết rằng làm việc ban đêm có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và ngày cảng nhiều những bằng chứng chứng tỏ điều đó được đưa ra.

Đỉnh cao năng lực của não bộ là quanh tuổi 22 và chỉ kéo dài 5 năm sau đó, trước khi bắt đầu suy giảm khả năng, như lập kế hoạch, nhớ lại...

Thiếu ngủ kéo dài có thể dẫn đến Alzheimer, vẽ giúp cải thiện tương tác các khu vực của não bộ và làm chậm quá trình lão hóa của chúng.

Những bí kíp dưới đây tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để chỉ huy bộ não làm điều đúng đắn…