Ngủ ngon

Từ phim hoạt hình cho đến truyện ngụ ngôn, một trong những hình ảnh phổ biến nhất mà chúng ta có thể tìm thấy là hình ảnh một con voi thu mình và tỏ ra rất sợ hãi trước một con chuột.

Chứng ngủ ngáy không những làm phiền những người bên cạnh mà còn khiến bạn xanh xao hơn, thậm chí xấu đi.

Nhiều ngôn ngữ từng được hàng trăm, hàng nghìn, thậm chí hàng triệu người sử dụng đã biến mất vĩnh viễn nhưng vẫn đang ảnh hưởng đến thế giới hiện đại.

Để giữ sức khỏe sau chuyến bay dài, bạn nên tìm cách ngủ ngon trên máy bay như cẩn thận trong ăn uống, tắt thiết bị điện tử...

Nghiên cứu của Đại học California, Trường Dược San Diego và Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho thấy những người ngủ 6-8 tiếng mỗi ngày có tỷ lệ tử vong thấp nhất, đặc biệt là những người ngủ 7 tiếng.

Hiện tượng biển tách làm đôi, số lượng người dùng để xâm chiếm một hành tinh, hình ảnh giống quái vật hồ Loch Ness... là những tin tức được độc giả quan tâm nhiều nhất tuần qua.

Thiết bị nhỏ bé Snooz có thể tạo ra tiếng ồn “mong muốn” và quen thuộc, giúp con người dễ dàng đạt được giấc ngủ sâu hơn.

Ngụ ngôn Aesop là thể loại truyện truyền miệng có từ rất sớm, với vai trò giải trí và truyền tải các thông điệp đạo đức, lối sống một cách ngắn gọn

Ai mà biết được, có thể bạn sẽ giật mình trước hiệu quả của hành động đơn giản này.

Giấc ngủ là yếu tố đặc biệt quan trọng nếu bạn muốn có sức khỏe tốt. Để đạt được sự tối ưu về nhận thức và thể lực, bạn nên ngủ tối thiểu 7 tiếng mỗi đêm.