Russell Foster
- Vì sao nhiều người dậy sớm mà không cần báo thức? Dù chưa có kết luận chính xác, các nhà khoa học cho rằng đồng hồ sinh học của con người có thể liên quan đến hiện tượng này.
- Đánh răng trong bóng tối sẽ ngủ ngon hơn Ai mà biết được, có thể bạn sẽ giật mình trước hiệu quả của hành động đơn giản này.
- Ngủ ít hơn 9h/ngày, trẻ khó tiếp thu bài vở Trẻ em ngủ ít hơn 9 giờ mỗi tối thường gặp khó khăn trong việc tiếp thu kiến thức ở trường. Đây là một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường đại học Barcelona (Tây Ban Nha).