Tập aerobic
- Khoe ảnh tập gym nhiều chứng tỏ bạn có vấn đề về thần kinh Đừng tưởng cái gì cũng đem khoe lên mạng xã hội là hay nhé! Đọc xong bài này thì chừa cái thói khoe vô tội vạ đi không lại bị nói là thần kinh đấy!
- Bí kíp học siêu tốc các kỹ năng mới đã được khoa học hé lộ Theo nghiên cứu mới đây của các chuyên gia tại đại học Johns Hopkins, con người có thể học các kĩ năng mới nhanh gấp đôi bằng cách thực hiện những điều chỉnh tinh tế trong thói quen luyện tập của mình.
- Loài cá có cú táp vô địch Nếu so với kích thước cơ thể, cá piranha đen có cú táp đáng nể nhất, ăn đứt những kẻ khổng lồ trong lịch sử như khủng long bạo chúa và cá mập khổng lồ.
- Bài tập cổ 5 phút giúp bảo vệ cột sống Những bài tập đơn giản như cúi, ngửa, nghiêng, xoay, kéo giãn cơ... giúp cột sống của bạn khỏe mạnh hơn. Người bị bệnh cũng giảm hẳn cảm giác đau
- Kho báu giấu dưới đáy cốc hơn 70 năm Nhẫn và dây chuyền vàng được bọc cẩn thận bằng vải bạt trước khi giấu dưới đáy giả của một chiếc cốc trong trại tập trung lớn nhất dưới thời Đức Quốc xã.
- Những vũ khí hủy diệt của Samsung bạn chưa từng biết đến Là tập đoàn lớn nhất Hàn Quốc, thật dễ hiểu khi thiết bị điện tử tiêu dùng không phải là lĩnh vực duy nhất có dấu chân Samsung
- Google là bài tập thể dục tốt nhất cho não bộ Tìm kiếm trên Net bằng Google sẽ khiến não bộ "tập thể dục" nhiều gấp 2 lần việc đọc sách đơn thuần.
- Bộ sưu tập xương người tý hon dưới hầm lâu đài cũ Những bộ xương có cánh có hình dáng giống xác tiên, người sói và người ngoài hành tinh được tìm thấy trong tầng hầm ngôi biệt thự ở London của một nhà sưu tập ở thế kỷ 19.
- Đây chính là câu trả lời của HLV cho những ai thắc mắc: "Tập tạ có khiến bạn bị lùn đi?" Song song với việc tập tạ có khiến bạn bị thô, xấu hay không thì việc tập luyện bộ môn này có làm người ta bị lùn đi cũng là vấn đề mà rất nhiều người phải băn khoăn.
- 4 bí kíp "thần thánh" giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết Hãy ghi nhớ các bí kíp này nếu như muốn cuộc đời của bạn trở nên dễ thở hơn.