Tập aerobic

Ai chẳng muốn giấc ngủ mỗi đêm thật sâu, thật ngon lành, không mộng mị, để sáng hôm sau cơ thể sở hữu một nguồn năng lượng tràn đầy sức sống.

Nghiên cứu của các nhà khoa học ở Canada đã chỉ ra "não cá vàng" là dấu hiệu cho thấy não bộ hoạt động cực tốt.

Sự chênh lệch lớn về kích thước cơ thể này, cũng chính là một trong một trong những điểm khác biệt rõ rệt nhất của cư dân ở hai châu lục.