- Cận cảnh mắt côn trùng
Hai nhiếp ảnh gia động vật hoang dã Heidi và Hans-Jürgen Koch của tạp chí Đức Stern đã trải qua gần hai thập niên khám phá sự phong phú của thế giới động vật...
- Thể dục cường độ cao làm giảm khả năng có con
Những cô gái quá năng nổ trong phòng tập thể dục có nguy cơ bị trục trặc về sinh nở cao gấp 3 lần, một nghiên cứu vừa công bố.
- Ảnh đẹp động vật trong tuần
Gấu trắng nhào lộn trong nước. Voi cái tập thể dục theo chỉ dẫn của người quản tượng. Dưới đây là những bức ảnh đẹp về thế giới động vật tuần qua.
- Ngồi nhiều nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư cao
Những người do công việc phải ngồi nhiều trong thời gian dài nhưng lại không tập thể dục hoặc luyện tập thể thao có nguy cơ rất cao mắc bệnh tim và các bệnh nguy hiểm khác.
- Có thể phòng bệnh Alzheimer
Thường xuyên uống trà hoặc cà phê, ăn quả óc chó (còn gọi là quả hồ đào, hạnh đà), tập thể dục đều đặn và tham gia các hoạt động dưới ánh nắng Mặt trời...
- Chăm sóc răng đúng cách sau phẫu thuật cấy ghép
Không làm phiền khu vực vừa phẫu thuật bằng lưỡi và ngón tay, không sử dụng ống hút, tránh tập thể dục vất vả trong 48 giờ đầu phẫu thuật cấy ghép răng.
- Video: Bí quyết bất ngờ giúp bạn sống trăm tuổi
Bên cạnh chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý, bạn cần biết thêm những thủ thuật khác để sống lâu hơn. Đó là chải răng thường xuyên, lấy vợ trẻ, có bằng đại học...