Tập thể dục

Theo Daily Star, khách sạn này cũng sẽ có trạm y tế, vệ sinh, khu vực sảnh tiếp đón khách và các thiết bị tập thể dục.

Chắc rằng, đâu đó bạn đã bắt gặp hình ảnh những vận động viên, người tập thể dục ăn chuối sau khi luyện tập mệt mỏi.

Ăn uống đúng giờ; chọn thực phẩm tươi sống; tránh tình trạng ngày ngủ, ban đêm làm việc; tập thể dục... giúp cơ thể khỏe mạnh.

Trái tim nhân tạo to bằng nắm tay người lớn, có khả năng cung cấp đủ lượng máu cho một nam giới trưởng thành khi tập thể dục.

Con chim ác là hung dữ đã đuổi theo và tấn công người đàn ông tập thể dục trong công viên Sydney.

Theo nghiên cứu mới đây, tập thể dục nhịp điệu, chạy bộ, đạp xe hoặc đi bộ... đều giúp giảm triệu chứng Covid-19 kéo dài.

Có rất nhiều động lực để mọi người tập thể dục: tinh thần sảng khoái, giảm cân, chóng béo phì... nhưng bạn có biết tập thể dục còn có khả năng chống nguy cơ ung thư? Nếu bạn chưa tìm ra môn thể thao thích hợp, h&at

Tiến sĩ Ahmed Shams, giáo sư sản phụ khoa của Đại học Alexandria nhận xét: “Nên tập thể dục, việc tập thể dục đều đặn và vừa phải trong thời kỳ mang thai đã được chứng minh rằng sẽ giúp cải thiện sự tuần hoàn máu qua nhau”.

Các nghiên cứu tại Mỹ đã chứng minh rằng việc làm cho những con chuột giảm cân nhờ tập thể dục hay phẫu thuật đã giúp tiêu diệt các khối u ngoài da của chúng.

Các nhà nghiên cứu Thụy Điển vừa chứng minh rằng phương pháp châm cứu, thư giãn và những bài tập thể dục có thể làm tiêu tan chứng đau nửa đầu.