Thói quen xấu

Việc đầu tiên bạn làm sau khi thức dậy là gì? Là... mở mắt nhé! Sau đó mới là vươn vai đứng dậy rồi đi vào toilet đánh răng, rửa mặt và làm vệ sinh cá nhân.

Ford Việt Nam đã tổng hợp được những hành vi gây tiêu hao nhiên liệu cũng như đưa ra những lời khuyên để các lái xe có thể thay đổi những thói quen xấu của mình, nâng cao hiệu quả tiêu thụ nhiên liệu cho xe.

Cắn đồ vật cứng, bịt mũi khi hắt xì hơi hay nói thì thầm là những thói quen gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn tưởng chúng vô hại.

Trước đây, nhiều nhà khoa học cho rằng, những người hay thức đêm sẽ có khuynh hướng yêu bản thân, thông minh nhưng một nghiên cứu mới đã chỉ ra, "cú đêm" sẽ trở nên xấu tính, ích kỷ hơn những người khác vào buổi sáng hôm sau.

Nghĩ cách "tránh xa" những thói quen này để bảo vệ "con tim" của bạn nhé. Đừng để những thói quen dưới đây gây tác động xấu đến sức khỏe tim mạch.

Suy dinh dưỡng, ngủ quá nhiều, lười vận động hay nghiện rượu... là những thói quen xấu dần tàn phá bộ óc của bạn.

Trước thông tin cho rằng tắm nước nóng gây vô sinh do ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng, chuyên gia về nam khoa đã lên tiếng lí giải sự thật.

Từ khi còn nhỏ, chúng ta đã được dạy phải loại bỏ những thói quen xấu, chẳng hạn như khạc nhổ, ợ hơi, ... Vì vậy, bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng một vài trong số những thói quen bị coi là "xấu" này lại có lợi cho sức khỏe, theo các nghiên cứu khoa học.

Vì thực sự, thói quen này nguy hại hơn bạn tưởng rất nhiều.

Thói quen là những hành vi ăn sâu trong não của chúng ta mà chúng ta thực hiện chúng một cách tự động.