Thường xuyên massage

Hóa ra một số người không thể xuất hiện đúng giờ chứ không phải họ muốn thế và rất may, các nhà khoa học đã tiết lộ 3 thủ thuật đơn giản có thể giúp những người chuyên xài "giờ dây thun" khắc phục thói quen xấu này.

Thay đổi thói quen sử dụng bàn chải ngay nếu không muốn rước cả đống vi khuẩn vào người.

Tự kiểm tra vú thường xuyên, nếu thấy các dấu hiệu bất thường như vú đỏ ửng, núm vú tiết dịch và có sự thay đổi; nổi hạch ở nách hoặc da vùng ngực dày… thì rất có thể bạn đã bị ung thư vú.

Dùng chỉ nha khoa là cần thiết nhưng nếu dùng sau khi đánh răng thì không nên. Nên đánh răng với góc 45 độ và để bàn chải gần nướu răng.

Khứu giác nhạy bén cho thấy một cơ thể khỏe mạnh. Nếu không ngửi được mùi chuối, quế và chanh, bạn đang có nguy cơ mắc bệnh Parkinson.

Vận động đều đặn không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giảm 42% nguy cơ ung thư thực quản và 27% nguy cơ ung thư gan.

Bạn có thể giữ cho trái tim mình khỏe mạnh và tránh nguy cơ đột quỵ bằng những bước đơn giản sau.

Thường khi nói đến "bia", là chúng ta chỉ nghĩ đến "uống". Nhưng những công dụng sau đây, sẽ thay đổi suy nghĩ này của chúng ta.

Ung thư là hiểm họa của nhân loại, nhưng nếu phát hiện sớm và kịp thời, khả năng chữa khỏi cũng như sống lâu là hoàn toàn có thể xảy ra.

Cấu tạo không rỗng hoàn toàn của electron là rào cản khiến con người không thể đi xuyên qua bức tường rắn.