Tinh thần

  • Sợ hãi cũng tốt cho tinh thần? Sợ hãi cũng tốt cho tinh thần?
    Bạn có tin rằng trải nghiệm cảm xúc sợ hãi một cách đều đặn cũng có ích cho sức khỏe tinh thần và giúp chúng ta sống tốt hơn?
  • Trẻ thông minh ít bị chấn thương tinh thần Trẻ thông minh ít bị chấn thương tinh thần
    Trí thông minh sẽ giúp bảo vệ trẻ em khỏi những sự kiện gây chấn động tinh thần. Một nghiên cứu mới tìm thấy những trẻ thông minh hơn các bạn cùng lứa ở tuổi lên 6 sẽ ít trải qua các sự kiện sang chấn tinh thần ở tuổi 17, và nếu có gặp phải, cũng ít bị rối
  • Những loại vận động giúp tinh thần khỏe mạnh Những loại vận động giúp tinh thần khỏe mạnh
    Để có một cơ thể khỏe mạnh thì điều quan trọng trước tiên là bạn phải sở hữu hoặc tự tạo ra cho mình một tinh thần lành mạnh. Điều này cũng không quá khó khăn, bạn có thể vận dụng những bài luyện tập làm giảm áp lực cho cơ thể mình.