- Khoa học khuyên ta nên gắt gỏng hơn một chút, vì nó tốt cho cả thể chất lẫn tinh thần
Về mặt sách vở, người ta luôn khuyên bạn "giãn cái mặt ra" nếu muốn thành công. TV, báo đài lại bảo cau có khó chịu liên quan đến stress và hãy thư giãn đi.
- Pantone công bố màu của năm 2024: Đại diện cho lòng nhân ái, sự kết nối con người và sức khỏe tinh thần
Như thường kỳ mọi năm, Viện sắc màu Pantone đã công bố màu của 2024 - peach fuzz. Đây là màu đặc biệt gợi cảm giác ấm áp, trắc ẩn và kết nối.
- Phơi nắng thế nào thì có lợi cho sức khỏe?
Thông thường, phơi nắng không những giúp cho tinh thần sảng khoái, mà còn rất có lợi cho sức khỏe.
- Đo độ mù tịt về giới tính của bạn qua "bánh giới tính"
Chiếc "bánh giới tính" thần kỳ này sẽ bật mí độ hiểu biết về chuyện giới tính của bạn đấy!
- Trồng cây trong phòng giúp nhân viên thoải mái hơn
Bổ sung một chút cây xanh trong văn phòng sẽ tăng hiệu quả làm việc và sự thoải mái tinh thần cho các nhân viên.
- Phát hiện cơ chế phản ứng của bộ não với stress
Tình trạng stress thường xuyên thường gây ra một hậu quả nặng nề cả về thể xác và tinh thần cho cơ thể chúng ta.
- Khám phá cuộc sống của loài kiến qua ảnh
Có khoảng 10.000 loài kiến sống trên thế giới, tạo thành các cộng đồng chăm chỉ làm việc, có tinh thần kỷ luật cao.