Uống trà chanh gừng trước khi ngủ

  • Không nên uống trà ngay sau khi ăn Không nên uống trà ngay sau khi ăn
    Chúng ta thường có thói quen uống trà ngay sau khi rời khỏi bàn ăn vì cho rằng điều này vừa giúp làm sạch miệng, vừa có lợi cho hệ tiêu hoá. Quan niệm này hoàn toàn sai lầm.