Vận động

Lối sống lười vận động không chỉ khiến bạn dễ có vòng eo bánh mỳ, mà còn có thể làm bộ não của bạn teo nhỏ lại.

Với sự hộ tống của đàn cá heo, vận động viên bơi lội người Anh đã may mắn thoát khỏi sự tấn công của cá mập.

Michael Phelps có cơ thể hoàn hảo và khả năng tập trung cao độ, luôn nỗ lực hết mình để liên tiếp giành huy chương vàng Olympic.

Vụ án ghê rợn, loài cây cực độc, chân của vận động viên đua xe, đầu thai chuyển kiếp... là những tin tức được bạn đọc quan tâm nhiều nhất trong tuần qua.

Trĩ là căn bệnh tế nhị và gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Để giảm nguy cơ mắc căn bệnh "oái oăm" này, bạn nên bỏ ngay những thói quen dưới đây.

Đã bao giờ bạn tự hỏi, tại sao các vận động viên đua xe F1 thường nằm trong lúc lái xe đua công thức 1? Phải chăng có một lý do nào đó khiến họ và các nhà sản xuất xe đua phải làm như vậy?

Ngồi lâu một chỗ, ví dụ bạn không rời khỏi bàn làm việc trong một vài tiếng, sẽ gây ra những thay đổi trong não của người trưởng thành.

Các tĩnh mạch trong cơ thể là một hệ thống cực kỳ thông minh và quan trọng đối với cơ thể. Nó giúp chúng ta vận chuyển lượng máu ít oxy và sậm màu quay trở lại tim.

Ngồi 9,6 tiếng mỗi ngày làm tăng nguy cơ tim mạch 200% so với người vận động nhiều. Đứng dậy vận động 16 lần, mỗi lần 2 phút tốt cho sức khỏe hơn việc luyện tập một lần 32 phút.

Hôm 15/10 hãng thể thao danh tiếng Nike đã công bố Nike + Fuelband SE, thiết bị vòng đeo tay theo dõi vận động thể thao mới nhất trong dòng sản phẩm của mình với nhiều cải tiến mới.