-
Kiễng chân 3 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe Chỉ cần làm động tác kiễng chân này 3 phút mỗi ngày, vừa tốt cho thận, tốt cho khí huyết, lại tốt cho tim.
-
Duy trì bộ nhớ và khả năng nhận thức khi về già bằng 4 bài tập đơn giản Tập viết hai tay cùng một lúc, thử phản xạ với những văn bản nhiều màu sắc hay bảng số là các bài tập giúp ích cho não bộ.
-
Những cách hiệu quả để tiết kiệm thời gian Bạn không thể thay đổi số giờ trong một ngày nhưng bạn có thể sử dụng chúng hiệu quả mà không phải căng thẳng và chịu áp lực tinh thần.
-
Khám phá thế giới bùa ngải thời cổ đại Nhiều thầy pháp sư vì lợi ích cá nhân thường luyện những loại bùa ngải hại người: ngải yêu, mê tâm ngải... Những người bị trúng ngải tâm thần mê man, mất ăn, mất ngủ.
-
Chuyện thú vị về trí nhớ của các thiên tài Trí nhớ tốt có phải là biểu hiện của tài năng? Tại sao một số người có thể khai căn bậc hai của một số có 10 chữ số trong vài giây nhưng không có phát minh nào cả...
-
Bộ não hoạt động tốt nhất vào thời gian nào trong ngày Các nhà khoa học phát hiện khả năng ghi nhớ, sự tỉnh táo, độ tập trung cùng các hoạt động trí não của con người đạt đỉnh vào cuối buổi sáng.
-
Vận động trí óc thật nhiều có giúp chúng ta đốt cháy lượng calo dư thừa? Hoạt động nhận thức có thể đốt cháy năng lượng bên trong cơ thể, nhưng chừng đó là chưa đủ để tác động đến toàn bộ vóc dáng của chúng ta.