bảo vệ não

  • Tập thể dục giúp bảo vệ não, tránh trầm cảm Tập thể dục giúp bảo vệ não, tránh trầm cảm
    Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực lên sức khỏe của con người, bao gồm bảo vệ cơ thể khỏi stress dẫn đến trầm cảm.
  • Ăn nhiều cá, rau ngăn chặn lão hóa não Ăn nhiều cá, rau ngăn chặn lão hóa não
    BBC đưa tin các nhà khoa học của hai trường đại học và một trung tâm y tế tại Mỹ - bao gồm Đại học Khoa học và Y tế Oregon, Trung tâm Y tế Portland, Đại học Oregon – phân tích mẫu máu của 104 người khỏe mạnh có tuổi trung bình 87. Sau đó họ yêu cầu đối tượng nghiên cứu thực hiện các bài kiểm tra trí nhớ.