buổi trưa

Ngay cả những người ăn uống kiêng khem nhất cũng không chắc có thể từ bỏ 100% đồ ăn vặt, những thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, calo nhưng ít dinh dưỡng.

Giống như nhiều nước trên thế giới, người Nhật Bản có những quan niệm mê tín riêng.

Trước giờ, tôi vẫn luôn hoài nghi về những lợi ích của việc tắm nước lạnh vào sáng sớm, cho đến khi tự mình trải nghiệm trong vòng 1 tháng.

Hội đồng TP Cambridge của Anh vừa cho thử nghiệm việc thắp sáng lối đi bằng cách phủ thành phần thu hút ánh sáng cực tím rồi chuyển sang ánh sáng xanh khi mặt trời lặn.

Để chứng minh quan điểm này là sai lầm, tiến sỹ Marcus và đồng nghiệp đã tiến hành kiểm tra đối với 1.388 người ở độ tuổi 72.

Theo các chuyên gia, một bài tập kéo dài 30 giây có thể là chìa khóa để tăng cường sức khỏe tinh thần và chuẩn bị cho bạn "một ngày mới tuyệt vời nhất".

Các chuyên gia cảnh báo hàng triệu người trên thế giới có thói quen ngủ ngày đang bị huyết áp cao, nếu không được điều trị đúng có thể dẫn đến đột quỵ, đau tim và các chứng bệnh khác.

Không nên dùng nước bưởi để uống thuốc. Nhóm thuốc cyclin phải dùng sau khi uống sữa hoặc canh cua, rau muống 3 giờ.

Đám mây cuộn sà xuống bãi biển Natural Bridges Beach ở Santa Cruz, California, hôm 2/8, che kín bầu trời khiến những con hải âu hoảng sợ kêu lớn, theo Mashable.

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra khung giờ tập thể dục giúp bạn sống lâu và sống khỏe hơn.