- Tập luyện thể thao tác động như thế nào tới não bộ?
Giảm stress, cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ, tăng thể tích não, tăng cường nhận thức và giảm nguy cơ mất trí khi về già... là những lợi ích tức cực của việc tập luyện thể dục thể thao đối với não bộ con người.
- Đọc hiểu phiếu kết quả kiểm tra mắt như thế nào?
Hầu hết những trường hợp bị tật khúc xạ đều có thể cải thiện thị lực bằng cách đeo kính. Phiếu đo khúc xạ là căn cứ để bác sĩ cắt kính cho bệnh nhân.
- 6 lý do nên ăn chậm
Ăn chậm, nhai kỹ giúp thực phẩm được chia nhỏ khi vào dạ dày, cơ thể bạn sẽ có quá trình tiêu hóa tốt hơn.
- Bí quyết để có một giấc ngủ ngon
Theo tin tức trên Daily Mail, mất ngủ ảnh hưởng tới 30% dân số thế giới - với hơn 12 triệu đơn thuốc trị liệu mỗi năm. Tuy nhiên, đối với những người không thường xuyên bị mất ngủ, việc uống thuốc theo đơn là không cần thiết.
- Top 10 lợi ích của thức dậy sớm
Những con “cú đêm” có thể rất thích ngủ nướng nhưng phần lớn cuộc sống lại đang diễn ra vào ban ngày, nếu bạn không chịu thức dậy sẵn sàng cho ngày mới sẽ bỏ lỡ rất nhiều cơ hội quý giá.
- Sự thông minh dưới góc nhìn của khoa học
Thông minh là tố chất ai cũng mong muốn có được nhưng mà không phải ai cũng hiểu rõ như thế nào là thông minh và những yếu tố nào ảnh hưởng đến nó.
- Những giả thiết viển vông về ngày Trái Đất bị hủy diệt
Các nhà khoa học đưa ra một vài giả thuyết cho thấy những nhân tố này có thể xóa sổ loài người trong chớp mắt.