calorie

Động vật ăn thịt cũng tương đối khó tính trong việc lựa chọn thực phẩm. Chúng thích những thực phẩm có nhiều giá trị dinh dưỡng hơn thực phẩm chứa nhiều calorie. Một nghiên cứu mới cho thấy những loài ăn côn trùng, khi được lựa chọn thức ăn, sẽ chọn chế độ ăn tối đa hóa khả năng sinh sản của chúng.

Một nghiên cứu mới của Mỹ cho biết, những người ăn nhiều với lượng tiêu thụ từ 2.100 – 6.000 calorie mỗi ngày có thể tăng nguy cơ mất trí nhớ gấp hai lần người có chế độ ăn uống hợp lý ở độ tuổi trên 70.

Các nhà khoa học Canada nói rằng ăn nho khô như một món ăn nhẹ sau khi tan học giúp ngăn ngừa việc hấp thu calorie quá mức và làm tăng cảm giác no ở trẻ em so với các loại thức ăn nhẹ khác, theo hãng tin UPI.

Chế độ ăn của binh lính chủ lực Trung Quốc có khoảng 6 món, 1 suất hoa quả và 1 suất đồ uống trong 3 bữa mỗi ngày. Trong khi đó binh sĩ quân đội Nga có lượng calorie là 4.258 kcal nằm top đầu thế giới.