canxi thuần chay

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, một số quan niệm sai lầm nhiều người mắc phải khiến cho việc tập luyện mất tác dụng.

Đây đều là những mẹo đơn giản ai cũng có thể thực hiện được nhưng mang lại lợi ích vô cùng to lớn trong các tình huống khẩn cấp.

Bổ sung quá liều lượng, uống cùng với sữa, chưa hiểu rõ canxi hữu, vô cơ... là  những sai lầm nhiều người mắc phải.

Theo nghiên cứu của ĐH California, ăn sữa chua mỗi ngày giúp giảm các triệu chứng dị ứng, giảm 25% nguy cơ cảm lạnh so với những người không ăn, công dụng tăng cường miễn dịch càng tăng lên khi lợi khuẩn Probiotics được bổ sung vào sữa chua.

Nước bưởi, cà phê, trà, rượu... ảnh hưởng đến tạo sỏi canxi. Cần ăn đủ canxi, các loại thực phẩm giàu kali, magie, giảm protein động vật, giảm muối... để phòng ngừa sỏi thận.

Với nhiều lợi thế đã được chứng minh, người thuận tay trái có khả năng làm tốt hơn các kiến thức toán học và tư duy hình tượng so với người thuận tay phải.

Mới đây, các nhà khoa học đã tìm ra lý do khiến tay phải là tay thuận của hầu hết con người.

Chúng ta biết rằng, trên thế giới có khoảng 90% số người thuận tay phải. Thuận tay trái, tay phải... là câu chuyện không quá mới thế nhưng để nói về điều này cũng có khối chuyện thú vị.

Một nghiên cứu mới đây đã phản bác lại quan niệm người thuận tay trái có "năng khiếu" và "giỏi" hơn so với những người thuận tay phải.

Loài mèo, cụ thể ở đây là mèo nhà, mèo nuôi, mèo thuần chủng có những đặc điểm mà có thể chúng ta - con người chưa thể khám phá hết.