chế độ ăn uống hợp lý

  • Tác hại của vòng eo phì nhiêu Tác hại của vòng eo phì nhiêu
    Vòng eo đẫy đà là nỗi ám ảnh của tuổi trung niên bởi nó không chỉ khiến cơ thể xấu đi mà còn tiềm ẩn nguy cơ của bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường và cả ung thư.
  • Cách chữa Jet Lag Cách chữa Jet Lag
    Sau những chuyến bay dài, nhiều người bị rơi vào hội chứng Jet Lag (hội chứng chệch múi giờ do bay đường dài, từ nơi này đến nơi khác).
  • Nguyên nhân và cách điều trị đau khớp gối ở người già Nguyên nhân và cách điều trị đau khớp gối ở người già
    Đau khớp gối là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi. Người bệnh có cảm giác đau âm ỉ kéo dài, kèm theo các rối loạn khác trong cơ thể, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
  • Thực phẩm có lợi cho sức khỏe nữ giới Thực phẩm có lợi cho sức khỏe nữ giới
    Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, chế độ ăn uống hợp lý hàng ngày có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm.
  • Người bị viêm cầu thận nên ăn gì? Người bị viêm cầu thận nên ăn gì?
    Chữa bệnh viêm cầu thận cần rất nhiều thời gian và sự kiên trì của người bệnh. Trong đó, chế độ ăn uống hợp lý giúp người bệnh phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
  • Đừng béo phì để bị tiểu đường Đừng béo phì để bị tiểu đường
    Việc phát hiện một trẻ 11 tuổi ở Hà Nội bị mắc bệnh tiểu đường do béo phì có thể là lời cảnh báo về chế độ ăn uống hợp lý cho trẻ em. Theo tiến sĩ Tạ Văn Bình, giám đốc Bệnh viện Nội tiết trung ương, phương pháp tốt nhất hạn chế nguy cơ mắc bệnh béo phì ở trẻ em
  • Ăn nhiều dễ bị bệnh mất trí nhớ Ăn nhiều dễ bị bệnh mất trí nhớ
    Một nghiên cứu mới của Mỹ cho biết, những người ăn nhiều với lượng tiêu thụ từ 2.100 – 6.000 calorie mỗi ngày có thể tăng nguy cơ mất trí nhớ gấp hai lần người có chế độ ăn uống hợp lý ở độ tuổi trên 70.
☰ Danh mục