giảm căng thẳng

  • Mang chó đi làm để giảm căng thẳng Mang chó đi làm để giảm căng thẳng
    Một nghiên cứu mới công bố cho rằng mang chó cưng tới văn phòng làm việc có thể giúp bạn giảm căng thẳng trong công việc và tăng cường tinh thần làm việc.
  • Ăn chay giúp giảm căng thẳng Ăn chay giúp giảm căng thẳng
    Từ bỏ thịt có thể là một cách đối phó với căng thẳng và trầm cảm. Theo các nhà khoa học, một chất có trong thịt động vật, gây ra những thay đổi nhất định trong não, dẫn đến sự thay đổi tâm trạng.
  • Công nghệ thực tế ảo giúp giảm căng thẳng cho nhân viên chống Covid-19 Công nghệ thực tế ảo giúp giảm căng thẳng cho nhân viên chống Covid-19
    Để giảm căng thẳng cho nhân viên chăm sóc sức khỏe, các nhà nghiên cứu ở bang Ohio (Mỹ) đã phát hiện ra một biện pháp giá thành tương đối rẻ và dễ thực hiện, đó là sử dụng thiết bị thực tế ảo.