giảm căng thẳng

  • Chuyện khóc lóc cũng đem lại những lợi ích bất ngờ Chuyện khóc lóc cũng đem lại những lợi ích bất ngờ
    Khóc rất tốt cho tinh thần cũng như sức khỏe đấy!
  • Ăn cá giúp bà bầu giảm căng thẳng Ăn cá giúp bà bầu giảm căng thẳng
    Căng thẳng là trạng thái tinh thần thường gặp ở phụ nữ mang thai. Nó ảnh hưởng đến sức khỏe, làm họ dễ bị sinh non và những đứa trẻ được sinh ra có trọng lượng thấp.
  • Ngưng hút thuốc làm giảm căng thẳng Ngưng hút thuốc làm giảm căng thẳng
    Các nhà nghiên cứu cho biết, những người đã cai thuốc lá thành công sẽ cảm thấy ít căng thẳng hơn sau đó - bất chấp quan điểm cho rằng hút thuốc giúp giảm căng thẳng.
  • Ăn chay giúp giảm căng thẳng Ăn chay giúp giảm căng thẳng
    Từ bỏ thịt có thể là một cách đối phó với căng thẳng và trầm cảm. Theo các nhà khoa học, một chất có trong thịt động vật, gây ra những thay đổi nhất định trong não, dẫn đến sự thay đổi tâm trạng.
  • Mang chó đi làm để giảm căng thẳng Mang chó đi làm để giảm căng thẳng
    Một nghiên cứu mới công bố cho rằng mang chó cưng tới văn phòng làm việc có thể giúp bạn giảm căng thẳng trong công việc và tăng cường tinh thần làm việc.
  • BlackBerry gây nếp nhăn sớm BlackBerry gây nếp nhăn sớm
    Sở hữu một loại điện thoại di động Blackberry thông minh là niềm vui đối với một số người. Nhưng hãy suy nghĩ cẩn thận trước khi sử dụng công nghệ này.
☰ Danh mục