- Thời điểm hoàn hảo để uống cafe - vừa tỉnh táo mà đêm vẫn không bị mất ngủ
Theo một thống kê trên trang Reuters, 65% người Mỹ phải uống cafe mỗi ngày, và 85% có mức độ sử dụng cafe rất thường xuyên.
- Vì sao chúng ta dễ nổi cáu khi trời nóng?
Tại sao thời tiết nóng bức lại khiến chúng ta cáu giận hơn cơ chứ? Câu trả lời là đây!
- Stress gia đình gây ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của con cái
Căng thẳng trong gia đình có thể dẫn tới hệ miễn dịch của trẻ em bị ảnh hưởng, một nhóm nghiên cứu đã chứng minh được điều này.
- Hormone stress làm biến đổi mô não ở chuột
Nghiên cứu mới này chỉ báo cáo về các biến đổi biểu sinh với một gene phản ứng với stress đơn lẻ có tên FKBP5, liên quan tới bệnh trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và rối loạn stress sau chấn thương.
- Đổ mồ hôi bất thường: Báo động đỏ về sức khỏe
Đổ mồ hôi là phản ứng bình thường của cơ thể khi thời tiết nóng, vận động. Tuy nhiên, nếu mồ hôi tiết ra quá nhiều kèm theo triệu chứng lạ thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nào đó mà bạn cần chú ý.
- 10 cách giúp giảm stress hiệu quả
Công việc khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi, đó là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Vậy làm thế nào để giảm stress nhanh nhất, hiệu quả nhất?
- 10 tác hại của stress và hướng khắc phục
Vừa qua, nhờ sự hợp tác của nhiều chuyên gia đầu ngành ở nhiều lĩnh vực, tạp chí Medical (Hoa Kỳ) đã dẫn ra 10 tác hại điển hình nhất của stress đối với sức khỏe con người như sau.