huấn luyện ngỗng

Để thuần thục bất kì kĩ năng nào như thực hiện động tác múa, chơi một nhạc cụ hay ném bóng vào rổ cần phải trải qua luyện tập.

Các nhà nghiên cứu thuộc Phòng thí nghiệm Quốc gia Lawrence Berkeley tại California (Mỹ) đã so sánh dữ liệu từ hai cuộc khảo sát 33.060 người chạy bộ và 14.045 người đi bộ.

Đàn hươu đi dưới sương trắng, cò đầu cá voi, ngỗng bơi cùng thiên nga, là những hình ảnh động vật đẹp nhất trong tuần qua.

Bạn đã biết về khỉ vàng đầu chó, chim hút mật, ngỗng đi dép hay cú có sừng? Dưới đây là những hình ảnh thú vị về những loài động vật này.

Khỉ kiếm ăn trên đường phố, đôi thiên nga bơi trên hồ nước lạnh, bướm chúa đậu trên cây... là những hình ảnh động vật đẹp nhất tuần qua.

Không gì tuyệt vời hơn khi chứng kiến cảnh tượng tụ họp của hàng trăm, hàng ngàn hay thậm chí là hàng triệu con vật.

Đây đều là những sinh vật vừa được các nhà sinh vật học thuộc Trung tâm nghiên cứu Đại dương và Khí quyển Mỹ tìm ra.

Trên thực tế, 90% những người trong chúng ta đều chuẩn bị một bình nước lọc mang theo khi luyện tập thể thao thay vì các loại nước tăng lực, sữa, nước ngọt.

Ngủ đủ giấc, thực hiện các bài tập co duỗi cơ, bổ sung đầy đủ canxi, tắm nắng sớm mai... giúp bạn cải thiện chiều cao sau tuổi dậy thì.

Trầm cảm đang là vấn nạn lớn trong xã hội hiện đại và đe dọa sức khỏe của con người trên toàn cầu. Căn bệnh trầm cảm gây ra tổn thất nghiêm trọng về con người cũng như làm thất thoát hàng tỷ USD đối với nền kinh tế thế giới.