- 7 dấu hiệu nhận biết bạn không khỏe
Màu sắc nước tiểu đậm màu, móng tay giòn, dễ gãy, giấc ngủ kém chất lượng có thể là lời cảnh báo về sức khỏe, theo Cheatsheet.
- 3 cách kiểm tra sức khỏe nhanh gọn chính xác
Đo vòng eo hoặc nhịp tim nghỉ ngơi là hai cách kiểm tra nhanh chóng, dễ làm, giúp bạn xác định liệu cân nặng hiện tại của mình có hợp lý hay không.
- Các mẹo kiểm tra sức khỏe cực đơn giản
Chỉ với những cách đơn giản dưới đây, bạn có thể biết mình đang có vấn đề gì về sức khỏe hay không?
- Cô gái phát hiện ung thư vú nhờ cái ôm của người yêu
Nhờ cái ôm của bạn trai Kieran, Amber Arkell (New Zealand) phát hiện mình bị ung thư vú và kịp thời điều trị.
- Phương pháp bảo vệ thận được khỏe mạnh
Thận phải chống lại rất nhiều độc tố trong quá trình lọc máu từ ngày này sang ngày khác và khá nhạy cảm với các bệnh.
- 10 thói quen sống có thể giúp bạn không bị ung thư
Giữ cân nặng chuẩn, ăn uống cân bằng, vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày, tránh xa ẩm mốc.
- Những mốc tuổi cần kiểm tra sức khỏe
Ở độ tuổi 20, phụ nữ cần làm xét nghiệm Pap để tầm soát ung thư cổ tử cung. Nam giới nên lưu ý kiểm tra tinh hoàn.