lệch múi giờ

  • Thiết bị giúp ngủ ngon cực tiện lợi Thiết bị giúp ngủ ngon cực tiện lợi
    Trên những chuyến bay dài lệch múi giờ, bạn sẽ thấy chiếc mặt nạ Neuroon Sleeping Mask vô cùng hữu ích. Thiết bị đeo nhỏ gọn này sẽ giúp bạn tìm tới giấc ngủ ngon sảng khoái hơn.
  • Rối loạn chu kỳ giấc ngủ dễ chết sớm Rối loạn chu kỳ giấc ngủ dễ chết sớm
    Các nhà nghiên cứu Mỹ thuộc Trường Đại học Virginia khẳng định rằng những con chuột cao tuổi thường xuyên tiếp xúc với sự chênh lệch múi giờ dễ bị chết sớm, chứng minh sự rối loạn chu kỳ tự nhiên của giấc ngủ có thể gây hại đến sức khỏe con người.