luyện tập yoga
- Tại sao chúng ta "la hét" khi tập thể thao? Trong nhiều năm liền, các nhà tâm lý học đã không thể lý giải hành động gầm gừ của con người khi tập luyện thể thao hoặc làm việc nặng.
- Bí quyết cho "dáng khỏe eo thon" từ thời cổ đại Ít ai ngờ, người Hy Lạp, La Mã cổ xưa cũng rất chú ý tới các bài tập thể dục nâng cao sức khỏe…
- Chỉ cần tưởng tượng tập thể dục cũng làm bạn khỏe hơn Một nghiên cứu mới phát hiện, chỉ cần nghĩ tới việc tập thể dục, thể thao cũng có thể tạo hiệu ứng tương tự như chúng ta thực sự rèn luyện sức khỏe.
- Luyện tập: Liều thuốc tốt nhất 4 nghiên cứu mới được công bố gần đây đều đưa ra cùng một đơn thuốc cho việc cải thiện sức khỏe: luyện tập.
- Bí kíp tránh giảm thọ cho người ngồi nhiều Những người ngồi nhiều nên thường xuyên luyện tập tại bàn như nâng chân lên xuống, đi bộ chung quanh khi có thời gian rảnh để giúp máu lưu thông tốt, theo Health Plus.
- Tác dụng phụ đáng sợ của những thói quen lành mạnh Bạn đang dùng vitamin, tập thể dục và cung cấp rất nhiều chất xơ cho cơ thể. Vậy tại sao bạn lại thấy tình hình xấu đi?
- Đo sức khỏe qua những con số Những con số dưới đây không hề khô khan vô nghĩa mà có thể tiết lộ nhiều bí mật thú vị về cơ thể và cung cấp thông tin hữu ích để bạn chăm sóc sức khỏe tốt hơn mỗi ngày.
- Huấn luyện mèo Con gái của Mary vừa nhặt được một chú mèo bị bỏ rơi và đem nó về nhà nuôi. Cô cảm thấy khó chịu khi thấy con mèo bắt đầu dùng lưng ghế sôfa để cào xước gãi ngứa.
- Video: Huấn luyện chim cốc bắt cá trên sông Những con chim cốc được huấn luyện trong nhiều năm. Chúng có thể bơi xuống nước, bắt cá mang về tận giỏ cho ngư dân.
- Loài chó thực sự có thể hiểu được cảm xúc của con người Trước kia, những câu chuyện kể về việc một chú chó hiểu cảm xúc của chủ nhân thường được coi là không có giá trị khoa học.