- Bí quyết để có một giấc ngủ sâu
Chuẩn bị giường ngủ thật sạch sẽ, không ăn thực phẩm có đường, không uống cà phê vào buổi tối... bạn sẽ dễ dàng có được giấc ngủ ngon và sâu vào ban đêm.
- Video: Cá mập đi vào lãnh địa cá sấu kiếm ăn và kết cục "một đi không trở lại"
Cá sấu đã không thể quay về biển cả khi đụng phải "quái vật đầm lầy" này!
- Cách uống nước đá đem nhiều lợi ích cho cơ thể
Uống nước đá thế nào để tốt cho sức khỏe mình nhỉ?
- Bà già gây “sốt” vì nhảy giống Michael Jackson
Một bà già từ Bắc Kinh đã trở thành ngôi sao mới nổi của Trung Quốc sau khi người phụ nữ 65 tuổi trình diễn các động tác nhảy giống cố ông vua nhạc Pop Michael Jackson trên một chương trình truyền hình.
- 13 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe
Sữa chua, dưa bắp cải muối... chứa probiotic tốt cho tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, giúp giảm cân, tăng cường miễn dịch hay tốt cho da.
- Thuộc ngay 5 kỹ năng sống còn này, bạn có thể sẽ không bị đói, khát, rét và đuối nước nữa!
Nắm được những kỹ năng cơ bản này, bạn hoàn toàn có thể đối phó trong các tình huống bất trắc xảy ra.
- Những thực phẩm rất tệ cho sức khỏe
Dù là muốn giảm cân hay giữ cho cơ thể khỏe mạnh, đây đều là thực phẩm bạn nên tránh.