ngày nóng

Đến văn phòng, bạn có thể sống dưới nhiệt độ máy lạnh, nhưng nếu ở nhà bật điều hòa 24/7 thì không phải là ý kiến hay. Bạn có thể giữ cho ngôi nhà thật mát mẻ trong ngày hè bằng những cách sau đây.

Quạt điện là vật dụng không thể thiếu trong các gia đình khi thời tiết nắng nóng. Tuy nhiên, có không ít người mắc phải những sai lầm khi sử dụng quạt điện gây hại cho sức khỏe.

Đi xe máy dưới thời tiết nắng nóng ngày hè khiến ai cũng phải “oải” và cũng dễ gặp bất trắc. Vậy, lái xe và bảo dưỡng xe như thế nào để xe khỏe, vận hành an toàn trong thời tiết oi bức như hiện nay?

Thường xuyên vệ sinh máy điều hòa, trồng cây lấy bóng mát, cải thiện thông gió, ngăn ánh nắng chiếu trực tiếp vào cửa sổ... là những biện pháp giải nhiệt đơn giản, tiết kiệm mà bạn có thể dễ dàng áp dụng cho không gian sống của mình.

Dưới đây là 5 loại trái cây không chỉ rẻ tiền, thông dụng mà lại cực tốt cho làn da cho thời tiết như thế này.

Nước từ rau má, dừa, mủ trôm, hột é, dưa hấu, đậu ván, sắn dây, mía lau, chanh... có công dụng thanh nhiệt hiệu quả trong những ngày nắng nóng.

Thịt chó từ lâu đã được tin là một thực phẩm bảo vệ sức khỏe tại Triều Tiên và Hàn Quốc.

Những ngày tới, miền Bắc và các tỉnh Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh có mưa dông làm gián đoạn đợt nắng nóng.

Uống nước dừa, canh bí đao, ăn đậu hũ non giúp cơ thể giữ nước, chống mệt mỏi, tăng sức đề kháng, theo Eating Well.

Không cho bé uống nước đá làm từ nước chưa nấu chín hoặc nước không tinh khiết, tăng cường chất bột đường, trái cây, sữa…