ngủ trưa 20 phút

Đối với không ít người, giấc ngủ trở thành nỗi ám ảnh bởi những rối loạn kỳ lạ với đủ các cấp độ.

Bạn có thể chưa bao giờ biết những điều “điên rồ” dưới đây, chúng khiến giấc ngủ của bạn xuất hiện những hành vi kỳ lạ, kinh khủng.

2013 EC 20 - tên của một thiên thạch - sẽ cách địa cầu khoảng 148.800km - vào ngày 16/3 theo giờ Mỹ. Một ngày sau, thiên thạch mang tên 2013 EN 20 sẽ bay sát trái đất với cự li hơn 446.000km.

Khi thức giấc bạn không vội ngồi dậy ngay mà hãy nằm trên giường nhắm mắt dưỡng tâm 3 phút, sau đó đánh răng 3 phút.

Ngày nay, việc 1 ngày có 24 giờ hay 1 giờ có 60 phút là quy ước hết sức bình thường mà ai cũng biết.

Có lẽ không ít lần nhiều người trong số chúng ta thường hay mất ngủ do một lý do nào đó. Và chúng ta thường hay tìm đến phương pháp đếm cừu để giải quyết tình trạng mất ngủ này.

Tư thế nằm ngủ của bạn tác động đến bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

Những người trải qua "giấc ngủ kinh hoàng" sẽ bất chợt tỉnh dậy giữa đêm khuya, trò chuyện, la hét nhưng không thể nhớ điều gì khi tỉnh lại…

Cuốn sách "Chú Thỏ Muốn Đi Ngủ" thực sự dựa trên những nghiên cứu khoa học tâm lý để có thể đạt hiệu quả đến như vậy.

Khi ngư lôi được phóng đi từ tàu mặt nước thì không có gì để nói, nhưng nếu ngư lôi được phóng từ tàu ngầm thì tại sao nước biển lại không thể tràn vào bên trong tàu ngầm?