nguy cơ đau tim
- Vắcxin cúm giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim Thêm một lý do để bạn nên đi tiêm vắcxin phòng cúm hàng năm là loại vắcxin này có thể làm giảm tới 50% nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong vì các bệnh liên quan đến tim mạch.
- Làm việc thường xuyên với email dễ bị huyết áp cao Kết quả nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học tại Đại học Loughborough, Anh cho hay, thường xuyên làm việc với thư điện tử sẽ gây căng thẳng thường xuyên dễ làm tăng nguy cơ đau tim và huyết áp cao.
- Giảm nguy cơ tim mạch bằng 2.000 bước đi bộ Chỉ đơn giản bằng cách đi bộ thêm 2.000 bước mỗi ngày, những người mắc chứng rối loạn dung nạp glucose (IGT), dấu hiệu tiền tiểu đường và bệnh tim mạch, có thể giảm nguy cơ đau tim hay đột quỵ.
- Khoa học chứng minh: Trà xanh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Giới khoa học đã chỉ ra rằng một phân tử trong lá trà xanh có thể làm giảm khả năng tích tụ mảng bám trong động mạch, từ đó giúp các nhà khoa học tìm ra cách làm giảm nguy cơ đau tim.