no lâu

  • Tại sao ngồi lâu có hại cho cơ thể bạn Tại sao ngồi lâu có hại cho cơ thể bạn
    Ngồi nhiều là nguyên nhân gây bệnh về cột sống, thoát vị đĩa đệm, giảm lưu thông máu... Sau mỗi 30 phút ngồi liên tục nên đứng dậy đi lại để kích thích tuần hoàn, thư giãn hệ cơ xương khớp.
  • Nguyên nhân không ngờ gây bệnh trĩ Nguyên nhân không ngờ gây bệnh trĩ
    Làm công việc nặng, tập thể dục quá sức, mang thai hay tiêu chảy là những nguyên nhân có thể gây bệnh trĩ nhiều người không hề biết.