Tại sao ngồi lâu có hại cho cơ thể bạn

  •  
  • 1.529

Ngồi nhiều là nguyên nhân gây bệnh về cột sống, thoát vị đĩa đệm, giảm lưu thông máu... Sau mỗi 30 phút ngồi liên tục nên đứng dậy đi lại để kích thích tuần hoàn, thư giãn hệ cơ xương khớp.

Tại sao ngồi lâu có hại

Theo VnExpress
  • 1.529

Theo dõi cộng đồng KhoaHoc.tv trên facebook