rau củ ngăn ngừa bệnh tật

  • Bạn sẽ dừng việc dùng máy sấy tay trong toilet ngay sau khi đọc bài viết này Bạn sẽ dừng việc dùng máy sấy tay trong toilet ngay sau khi đọc bài viết này
    Chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc rửa tay với xà phòng để ngăn chặn sự lây nhiễm của vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, không mấy ai để ý đến bước quan trọng tiếp theo: Làm khô tay như thế nào cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
  • Công dụng của sữa chua Công dụng của sữa chua
    Theo nghiên cứu của ĐH California, ăn sữa chua mỗi ngày giúp giảm các triệu chứng dị ứng, giảm 25% nguy cơ cảm lạnh so với những người không ăn, công dụng tăng cường miễn dịch càng tăng lên khi lợi khuẩn Probiotics được bổ sung vào sữa chua.