-
Người Việt nên uống bao nhiêu sữa mỗi ngày? Người trưởng thành 20-49 tuổi mỗi ngày nên sử dụng 15 g phô mai (tương đương một miếng), 100 ml sữa chua (một hộp) và 100 ml sữa (một ly nhỏ).
-
Ăn thế nào để tốt cho sức khỏe Chọn thực phẩm tươi sống chưa qua chế biến, rau củ quả tự nhiên nhiều màu sắc, thêm các chất chống ôxy hóa và những thực phẩm giàu probiotic...
-
Tại sao bạn không nên ăn sữa chua tách béo, ít béo? Nhiều người chuộng sữa chua ít béo hoặc tách béo với ý nghĩ rằng, chúng không gây tăng cân và tốt cho sức khỏe hơn các loại sữa chua nguyên kem thông thường.
-
6 thực phẩm rẻ tiền tốt ngang nhân sâm Nhiều người quan niệm rằng, muốn bồi bổ sức khỏe thì phải tìm đến những thực phẩm khan hiếm, đắt đỏ, hoặc những vị thuốc đặc biệt, điều này không sai, nhưng không hoàn toàn đúng.
-
Điểm danh những sinh vật gần như "bất tử" trong thế giới tự nhiên Tôm hùm Mỹ, thuỷ tức, sứa biển hoặc thông Bristlecone đều có thể bị giết chết bởi các yếu tố ngoại vi. Nhưng nếu không gặp những điều bất lợi trên, chúng có thể sống rất thọ từ hàng trăm tới hàng ngàn năm. Bí quyết của những sinh vật trên là gì?
-
10 sản phẩm công nghệ đỉnh cao thập kỷ qua Trong thập kỷ qua, có rất nhiều những sản phẩm công nghệ đã góp phần đưa cuộc sống của con người ngày càng thoải mái và tiện lợi.
-
Những bức hình "không sắp đặt" đến mức tuyệt đối hoàn hảo Những thành phẩm như thế này có lẽ cần những người thật kiên nhẫn và cẩn thận!